resepi daging burger atkins

Hahaha mesti gelak kan iolss kan..baru empat hari dah cheat.
Ok iolss ngaku iolss cheat harini dr bf smpi la lunch kihkih..
Menu bf macarony sardin semangkuk kecik, lunch pulak iolss grg nuget,sosej,ayam grg ayamas dan yang ikot menu atkin adalah burger daging atkin homemade. yg tu iolss wat malam tadi.
Nak resepi ke hehehe..sdp n knyg.iolss siap dpt wat 10 biji bsr tpk tgn iolss(tapak tangan iolss besar ok )..lets check it out.

Daging burger atkin:

Bahan:
-4 keping daging cincang jenama ramly
-bawang holland sebiji
-bwg pth 10 ulas
-cili padi 10 biji
-telur sebiji
-garam
-sesudu oregano serbuk
-sesudu lada hitam


Cara:

iolss blender bwg tu semua dgn telur..pastu iolss campurkan dengan dgg hancur tu n serbuk tu semua..kacau n gaul sampai puas hati..pastu wat la besar belacan ke then freeze kan.
jangan risau bila goreng xhancur pun daging tu.
siap (gambar curi google sbb dari fon besar sgt xleh donlod kihkih)